Top 5 des meilleurs plantes et épices qui vont booster votre cerveau au max
Certaines plantes regorgent de propriétés incroyablement bénéfiques pour la mémoire.Parmi celles-ci, on retrouve par exemple : Le curcuma : C’est un puissant antioxydant et anti-inflammatoire. Il protège le cerveau de l’oxydation des cellules et le régénère. Le ginseng Il est un stimulant reconnu par l’ayurveda. La racine du ginseng favorise une concentration mentale durable. Le boire en décoction (faire bouillir…