Certaines plantes regorgent de propriétés incroyablement bénéfiques pour la mémoire.Parmi celles-ci, on retrouve par exemple : Le curcuma : C’est un puissant antioxydant et anti-inflammatoire. Il protège le cerveau de l’oxydation des cellules et le régénère. Le ginseng Il est un stimulant reconnu par l’ayurveda. La racine du ginseng favorise une concentration mentale durable. Le boire en décoction (faire bouillir…
Le Concombre miam un légume régorgeant d’énormes bénéfices insoupconnés pour votre santé (Attention le concombre que l’on mange par la bouche hein) N’hésitez surtout pas à en conspmmer à volonté sans modération.
Très utilisé en Inde et peu chez nous en Afrique , il donne couleur et saveur aux currys et apparaît comme un excellent remède naturel sans pareil. Il est un antioxydant un anti-inflammatoire très puissant qui classe le curcuma parmi les plantes les plus antioxydantes au monde.
Nous n’en parlons pas souvent mais c’est un réel problème qui touche un grand nombre de personne. Moi par exemple j’en ai déjà été sujette à ce mal et malheureusement pour moi, je ne connaissais pas comment y remédier don j’ai souffert le martyr . Malgré les pets, les rots, les positions prise rien n’y faisait . C’est après cette…
Vaincre les ballonnements en adoptant des habitudes alimentaires simples. Nos habitudes alimentaires sont souvent responsables de cette sensation désagréable de gonflements. Pour prévenir et soulager les ballonnements, il est préférable de : – Respectez votre faim, attendez d’avoir faim pour manger ! – Ne pas manger en position debout ou en marchant . Lorsque vous le faites les aliments sont…
Helloooo mes citronnières d’amour !!! J’ai beaucoup pensé à vous dernièrement et à un moyen de nous aider mutuellement. Je vous comprends parfaitement, ce qui me fait avoir le souci de vous, ce souci de vous, me pousse à vous aider sincèrement. Entre femme ont doit s’entraider ou bien ? Nous faisons souvent face à ce problème monstre qui nous…
– Eviter de consommer beaucoup de sel et du sucre : Ils sont responsables des nombreuses sensations de ballonnements et de rétention d’eau ; – Consommez beaucoup d’eau : Cela vous hydratera au maximum et viendra rééquilibrer le degré d’eau que vous perdez lors du saignement . Vous aurez plus d’énergie en étant bien hydratée. – Consommer des aliments riches…
Vous allez au toilette et n’arrivez pas à en sortir? vos moments de selles deviennent de véritable combat et vous en ressortez souvent de là épuisés à force d’avoir poussé? Plus d’inquiétude! une solution simple et efficace s’offre à vous désormais: Infusion de clou de girofle Une infusion de clou de girofle est efficace contre certains problèmes digestifs, comme les…
Hummmm! il donne envie de gouter n’es ce pas?. Laissez nous vous présenter ce petit bijoux qui fait des merveilles dans l’organisme Le Chai masala indien Plutot original comme nom vous ne trouvez pas?. Le chai masala indien est tout simplement une combinaison d’herbes et d’épices médicinales composé du poivre noir séché, le gingembre, le clou de girofle, la cannelle,…
La saison des pluies bat son plein et nous aimons tous bien évidemment le bruit de la pluie et la fraicheur exquise qu’elle apporte. Avec des aliments chauds ,des draps tout douillets , tout semble parfait ! Cependant,cette saison apporte beaucoup de maladies causées par des changements soudain de temps ce qui crée beaucoup d’infections. Pas de panique! voici quelques conseils…
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